트라우마는 마치 깊은 상처처럼 우리 마음에 자리 잡아, *삶의 많은 부분을 어둡게 만듭니다. 하지만 절망 속에서도 희망을 찾고, 상처를 치유하여 더욱 강하고 성숙한 사람으로 거듭날 수 있습니다. 더보기트라우마가 어두워지는 삶의 부분들트라우마는 마치 어둠 속에 갇힌 듯, 삶의 다양한 영역에 그림자를 드리웁니다. 어떤 부분들이 특히 어두워질 수 있는지 자세히 살펴볼까요?정신 건강불안과 공포: 트라우마를 떠올리게 하는 자극에 과도하게 반응하며, 불안감과 공포에 시달릴 수 있습니다.우울증: 삶의 의미를 잃고, 무기력함과 절망감에 빠질 수 있습니다.수면 장애: 악몽이나 불면증으로 고생하며, 낮 동안에는 피로감과 집중력 저하를 경험할 수 있습니다.분노 조절의 어려움: 트라우마에 대한 분노를 억누르거나, 주변 사람..
