색채 치료(컬러테라피): 색이 만들어내는 치유의 과학현대 사회에서 스트레스와 불안은 흔한 문제로 자리 잡고 있습니다. 이 가운데 색채 치료, 즉 컬러테라피는 빛과 색의 파장을 이용해 신체와 마음의 균형을 되찾는 자연적인 방법으로 주목받고 있습니다. 과학적 근거와 심리적 효과를 바탕으로 한 이 치료법은 자율신경계를 자극해 생리적 반응을 유도하며, 심신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서 컬러테라피의 원리와 실제 적용 사례를 살펴보겠습니다. 1. 색채가 신체에 미치는 영향: 과학적 원리색채 치료의 기본 원리는 색의 파장이 자율신경계를 자극하여 생리적 반응을 유도한다는 데 있습니다. 각 색상은 고유의 파장과 에너지를 가지고 있으며, 이것이 신체와 감정에 영향을 미친다고 알려져 있습니다.붉은색..
