심리일지

오랜 연애를 하다 보면 설렘이 줄어들고 권태기가 찾아오는 것은 자연스러운 과정입니다. 권태기는 누구에게나 올 수 있지만, 이 시기를 어떻게 극복하느냐에 따라 관계의 깊이가 달라집니다. 권태기를 단순히 위기가 아닌 기회로 바꿔 사랑을 더 깊게 이어갈 수 있는 방법들을 이번 글에서 소개합니다. 권태기의 원인을 함께 이해하라권태기를 극복하려면 먼저 왜 이런 감정이 생겼는지 이해하는 것이 중요합니다.권태기의 주요 원인:일상화된 관계: 연애가 익숙해지면서 설렘과 긴장감이 사라짐.소통 부족: 상대방의 감정이나 생각을 이해하려는 노력이 줄어듦.개인적 스트레스: 연애 외적인 스트레스가 관계에 영향을 미침.원인을 파악하는 방법:서로에게 권태기를 느낀 이유에 대해 솔직히 대화해보세요."요즘 우리 관계가 예전 같지 않은 이..

애착유형, 심리학적 연관성, 그리고 개인 차이에 따른 연애 패턴애착이론은 인간의 초기 관계 경험이 현재의 대인관계, 특히 연애 관계에 어떤 영향을 미치는지를 설명하는 강력한 심리학적 도구입니다. 하지만 이를 더 깊이 이해하려면 다른 심리학 이론과의 연관성, 문화적 맥락, 그리고 성별 차이를 함께 살펴보아야 합니다. 이 글에서는 애착유형과 자기애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 개념의 연결, 문화와 성별에 따른 차이를 탐구합니다.   1. 애착유형과 심리학적 개념의 연관성① 자기애(Narcissism)와 애착유형자기애적 성향이 강한 사람은 종종 회피형 애착유형과 연관됩니다. 이는 자기애가 강한 사람들이 타인과의 지나친 친밀감을 회피하며 자신을 보호하려는 경향 때문입니다.예시: 회피형 애착유형을 ..