심리일지

연락이 끊긴 친구에게 먼저 연락하는 건 어색할까?오랜만에 연락하려는 친구에게 문자를 보내거나 전화를 걸기 전에 누구나 ‘어색하지 않을까?’라는 생각을 하게 됩니다. 하지만 연락이 끊겼던 기간이나 상황에 따라 다르겠지만, 대부분의 경우 친구에게 먼저 연락하는 건 어색하기보다는 오히려 반갑게 받아들여질 가능성이 높습니다. 아래에서 먼저 연락할 때 고려해야 할 점과 자연스럽게 연락을 시작하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 왜 연락이 끊겼는지 돌아보기(1) 서로 바빴던 건 아닐까?친구와 연락이 뜸해진 이유가 특별히 다툼이나 나쁜 상황 때문이 아니라면, 단순히 바쁜 일상 때문일 가능성이 높습니다.시간이 지나면서 연락 타이밍을 놓쳤을 뿐, 상대방도 당신을 잊지 않았을 수 있습니다.(2) 감정적 거리감이 있었는지 살펴..

상대방이 거리를 두려는 태도를 보일 때는 감정적으로 대응하기보다는 냉철하게 상황을 이해하고, 상대방의 마음을 존중하면서 관계를 유지하거나 재정립하는 방향으로 접근하는 것이 현명합니다. 아래는 이런 상황에서 어떻게 행동하면 좋을지 단계적으로 정리한 내용입니다. 상대방이 거리를 두려 할 때 현명한 대응 방법1. 상황과 상대방의 신호 이해하기거리 두기의 이유 파악상대방이 거리를 두려는 원인을 파악하려 노력하세요. 이는 당신과의 관계 문제일 수도 있고, 상대방의 개인적인 문제일 수도 있습니다.예: 업무나 학업의 스트레스, 감정적 소진, 사소한 갈등 등.상대방의 신호에 주목하기말이나 행동이 예전과 달라졌다면, 신호를 인지하세요.예: 대화가 줄거나 피드백이 간결해지는 경우.그러나 과도하게 해석하지 말고, 객관적으로..