깜빡깜빡 잊는 건 이제 그만! 2025년, 기억력 향상을 위한 10가지 두뇌 트레이닝 비법 공개!우리의 일상생활에서 기억력은 너무나도 중요한 역할을 합니다. 하지만 안타깝게도 나이가 들수록, 혹은 스트레스와 피로로 인해 기억력이 예전 같지 않다고 느끼는 분들이 많으실 텐데요. 걱정하지 마세요! 2025년, 여러분의 숨겨진 기억력을 깨우고 향상시킬 수 있는 10가지 효과적인 훈련법을 소개합니다. 지금 바로 시작해보세요!1. 정보를 쪼개 기억하는 마법, 덩이짓기 (Chunking)덩이짓기는 기억해야 할 많은 정보를 작은 의미 있는 단위로 나누어 기억하는 방법입니다. 마치 여러 개의 레고 블록을 합쳐 하나의 작품을 만들 듯이 말이죠. 예를 들어, 긴 전화번호 01012345678을 010-1234-5678로 ..